柯志恩指出，父母若是想减少孩子玩手机时间，要与年轻人有共同话题且去深入了解，具体该怎么做呢？

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柯志恩的建议是与年轻人有共同话题并深入了解，以帮助父母减少孩子使用手机的时间。以下是一些具体的方法可以帮助实现这一目标： 与孩子建立良好的沟通：建立一个开放、支持和尊重的沟通环境，让孩子感到舒适并愿意分享他们的兴趣、想法和经历。这样可以促进更深入的对话，并让父母更了解孩子的兴趣和关注点。 共同参与活动和兴趣：花时间与孩子一起参与他们感兴趣的活动，例如一起玩游戏、看电影、阅读书籍或参加体育活动。这样不仅可以增进彼此的关系，还可以扩大共同话题的范围，减少孩子对手机的依赖。 学习和了解他们的兴趣：主动学习和了解孩子感兴趣的事物，例如流行的游戏、音乐、电影或社交媒体平台。这样你可以与孩子讨论这些话题，并提供相关的资讯和观点，从而引起更有意义的对话。 问问题并展示兴趣：提问孩子关于他们的兴趣和经历的问题，表达对他们所做的事情的兴趣和关注。这样可以促进对话和讨论，并让孩子感到他们的兴趣和观点被重视。 提供积极的替代选择：除了手机，提供其他积极的替代活动，例如户外运动、艺术和手工艺、阅读或兴趣班等。这样可以吸引孩子参与其他有益的活动，减少对手机的依赖。 重要的是与孩子建立良好的关系和互信，以便能够深入了解他们的世界和兴趣。这样可以为父母提供更多机会和资源，帮助他们减少孩子使用手机的时间，并建立更多有意义的互动和连接。